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一个基础食谱

九个小步骤,做出任何咖喱。

这是我在美国读硕士(MS)时摸索出来的通用咖喱做法。手边有什么蔬菜都可以用;改三个小地方,就能做鸡肉、羊肉、鱼或虾咖喱。

食谱

做完一步就点一下。需要4分钟的步骤有计时器。

  1. 1把洋葱和辣椒切好。
  2. 2加一点油,中大火炒约4分钟。 荤菜 A这时加入姜蒜泥。
  3. 3把自选的蔬菜切好。 荤菜改用鸡块、羊肉块、鱼或虾。
  4. 4放进锅里,中大火炒约4分钟。
  5. 5加入红辣椒粉和姜黄粉。 荤菜 B加入丁香、小豆蔻和肉桂。 荤菜 C可选:加入印度什香粉,或者你喜欢的现成咖喱香料。
  6. 6继续翻炒,炒到快要变焦黄之前。
  7. 7加一些水。
  8. 8加盐。
  9. 9煮到汤汁浓稠到你喜欢的程度。
咖喱做好了。

肉类和海鲜一定要煮熟再吃:鸡肉要煮到里面完全没有粉红色;羊肉在第9步要煮久得多(用高压锅会快很多)。鱼和虾熟得快,轻轻放入,不要煮太久。

你用它做了什么菜?

用这个食谱做了菜?分享你的咖喱或其他做法,让大家也试试。

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