花生汤 (Nkatenkwan)
加纳的花生炖菜：鸡肉或羊肉与番茄、洋葱和辣椒同炖，用花生酱增稠。
怕辣？辣椒（粉、酱或新鲜辣椒）减半，并且不放青辣椒。
第一次来？这个页面怎么看
Recipe-1 是一个九步的简单咖喱食谱：炒洋葱和青辣椒，加蔬菜或肉，加辣椒粉和姜黄粉，再加水和盐，煮开。只要小小改动，同样的九个步骤就能做出世界各地的咖喱。
这个页面用这九个步骤，告诉你做花生汤要改什么。不需要先看别的页面：每个基础步骤都写在下面。改动是根据这道菜的典型做法在纸上推演的，还没有在厨房实际试做。做过了吗？告诉别人做得怎么样。
绿色：基础食谱的步骤（划掉 = 做这道菜时不要用）红色：做花生汤时改做的步骤
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你需要
用量会随人数变化；烹饪时间大致不变（人多就用大一点的锅）。边做边尝：辣椒和盐可以之后再加，但放多了就拿不出来了。
主料：1 kg 鸡块或山羊肉块。
来自基础食谱
- 2 洋葱
青辣椒不用- 1汤匙 食用油
- ½茶匙 红辣椒粉
姜黄粉不用- 1茶匙 · 1 l 盐和水
姜蒜泥不用丁香、小豆蔻和肉桂不用印度综合香料粉（garam masala，可选）不用
做花生汤要加
- 200 g 花生酱（无糖）
- 3 番茄
- 1 苏格兰帽辣椒
- 3 cm 姜
不放
- 青辣椒
- 姜黄粉
- 整粒香料
九个步骤和改动
有红色行的步骤，按红色行做，不要做划掉的绿色基础步骤。只有绿色的步骤，照基础食谱做就行。
基础步骤：不要用
把洋葱和辣椒切好。花生汤：这样做洋葱切碎；用苏格兰帽辣椒代替青辣椒。
基础步骤：不要用
加一点油，中大火炒约4分钟。花生汤：这样做洋葱和姜一起炒（很多人也会和肉一起煮）。
基础步骤：不要用
把自选的蔬菜切好。花生汤：这样做用肉。
基础步骤：不要用
放进锅里，中大火炒约4分钟。花生汤：这样做放肉和番茄，一起焖10分钟。
基础步骤：不要用
加入红辣椒粉和姜黄粉。花生汤：这样做不放姜黄，改放少许辣椒粉。
继续翻炒，炒到快要变焦黄之前。
基础步骤：不要用
加一些水。花生汤：这样做加水，以及用少许热汤化开的花生酱。
加盐。
基础步骤：不要用
煮到汤汁浓稠到你喜欢的程度。花生汤：这样做煮40分钟，撇去浮油，直到汤变稠。
吃法：配富富（fufu）、饭团（omo tuo）或米饭。
肉类和海鲜一定要熟透：鸡肉要煮到里面没有粉红色；羊肉和牛肉需要长时间慢炖。
与印度包装食品相同的标志： 素食 · 荤食（肉、鱼或蛋）。有两个标志的菜，素做荤做都可以。
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