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新加坡

咖喱魚頭

新加坡的南印度與華人融合經典:魚頭放在酸辣羅望子咖喱裏,配秋葵。

咖喱魚頭
步驟相同,風味基底不同 辣

怕辣?辣椒(粉、醬或新鮮辣椒)減半,並且不放青辣椒。

第一次來?這個頁面怎麼看

Recipe-1 是一個九步的簡單咖喱食譜:炒洋蔥和青辣椒,加蔬菜或肉,加辣椒粉和薑黃粉,再加水和鹽,煮開。只要小小改動,同樣的九個步驟就能做出世界各地的咖喱。

這個頁面用這九個步驟,告訴你做咖喱魚頭要改什麼。不需要先看別的頁面:每個基礎步驟都寫在下面。改動是根據這道菜的典型做法在紙上推演的,還沒有在廚房實際試做。做過了嗎?告訴別人做得怎麼樣。

綠色:基礎食譜的步驟(劃掉 = 做這道菜時不要用)紅色:做咖喱魚頭時改做的步驟

查看完整基礎食譜(帶計時器和小貼士) · 在世界地圖上看所有咖喱

你需要

幾個人吃?4

用量會隨人數變化;烹飪時間大致不變(人多就用大一點的鍋)。邊做邊嘗:辣椒和鹽可以之後再加,但放多了就拿不出來了。

主料:1 kg 一個大紅鯛魚頭(或魚片),處理乾淨。

來自基礎食譜

  • 2 洋蔥
  • 3 青辣椒
  • 4湯匙 食用油
  • 紅辣椒粉 不用
  • 薑黃粉 不用
  • 1茶匙 · 300 ml 鹽和水
  • 1湯匙 姜蒜泥
  • 丁香、小豆蔻和肉桂 不用
  • 印度綜合香料粉(garam masala,可選) 不用

做咖喱魚頭要加

  • 3–4湯匙 魚咖喱粉
  • 2湯匙 羅望子醬
  • 8 · 1 秋葵和茄子
  • 2 番茄
  • 2枝 咖喱葉
  • 200 ml 椰奶(可選)
  • ½茶匙 · ¼茶匙 芥菜籽和葫蘆巴籽

不放

  • 印度綜合香料粉(garam masala)

九個步驟和改動

有紅色行的步驟,按紅色行做,不要做劃掉的綠色基礎步驟。只有綠色的步驟,照基礎食譜做就行。

  1. 基礎步驟:不要用把洋蔥和辣椒切好。

    咖喱魚頭:這樣做洋蔥切片;幾根青辣椒剖開。

  2. 基礎步驟:不要用加一點油,中大火炒約4分鐘。

    咖喱魚頭:這樣做用油爆香芥菜籽、葫蘆巴籽和咖喱葉,再把洋蔥和姜蒜泥一起炒。

  3. 基礎步驟:不要用把自選的蔬菜切好。

    咖喱魚頭:這樣做秋葵和茄子切段。

  4. 基礎步驟:不要用放進鍋裏,中大火炒約4分鐘。

    咖喱魚頭:這樣做加番茄,炒軟。

  5. 基礎步驟:不要用加入紅辣椒粉和薑黃粉。

    咖喱魚頭:這樣做加3–4湯匙用水調成糊的魚咖喱粉。

  6. 繼續翻炒,炒到快要變焦黃之前。

  7. 基礎步驟:不要用加一些水。

    咖喱魚頭:這樣做加羅望子水。

  8. 加鹽。

  9. 基礎步驟:不要用煮到湯汁濃稠到你喜歡的程度。

    咖喱魚頭:這樣做煮10分鐘,放蔬菜和魚頭再煮15分鐘。喜歡的話最後加椰奶。

吃法:配米飯;新加坡的印度菜經典。

肉類和海鮮一定要熟透:雞肉要煮到裏面沒有粉紅色;羊肉和牛肉需要長時間慢燉。

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與印度包裝食品相同的標誌: 素食 · 葷食(肉、魚或蛋)。有兩個標誌的菜,素做葷做都可以。

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