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世界咖喱

一個基礎食譜,做遍世界咖喱。

「咖喱」並不是印度某一道菜的名字。它很可能來自泰米爾語的 kari(香料醬汁),後來葡萄牙和英國商人用它來稱呼印度所有帶香料、有湯汁的菜。如今從日本到牙買加都在做咖喱類的菜。下面是其中最受歡迎的一些,每道都寫成對recipe-1 基礎食譜的改動。

Vindaloo(印度):即將推出Palak paneer(印度):即將推出Dal tadka(印度):即將推出Kerala fish molee(印度):即將推出Mirchi ka salan(印度):即將推出Kadhi pakora(印度):即將推出Shorshe ilish(孟加拉國):即將推出Sri Lankan dhal curry (parippu)(斯里蘭卡):即將推出Nepali chicken curry (kukhura ko masu)(尼泊爾):即將推出Thai red curry(泰國):即將推出Panang curry(泰國):即將推出Thai yellow curry (gaeng karee)(泰國):即將推出Curry laksa(馬來西亞):即將推出Fish head curry(新加坡):即將推出Fish amok(柬埔寨):即將推出Vietnamese chicken curry (cà ri gà)(越南):即將推出Korean curry (kare-rice)(韓國):即將推出Doro wat(埃塞俄比亞):即將推出Cape Malay chicken curry(南非):即將推出Zanzibar fish curry(坦桑尼亞):即將推出Mauritian chicken curry (kari poul)(毛里求斯):即將推出Trinidad curry chicken(特立尼達和多巴哥):即將推出Guyanese chicken curry(圭亞那):即將推出Fijian chicken curry(斐濟):即將推出Balti(英國):即將推出Jalfrezi(英國):即將推出Currywurst sauce(德國):即將推出Kerala chicken curry(印度):即將推出Bengali chicken curry (murgir jhol)(印度):即將推出Andhra chicken curry (kodi kura)(印度):即將推出黃油雞 (印度)印度烤雞瑪莎拉(Chicken tikka masala) (英國)羅根喬什(Rogan josh) (印度)鷹嘴豆咖喱(Chana masala) (印度)果阿魚咖喱 (印度)切蒂納德雞(Chettinad chicken) (印度)卡拉希雞(Chicken karahi) (巴基斯坦)斯里蘭卡雞肉咖喱 (斯里蘭卡)泰式綠咖喱 (泰國)馬沙文咖喱(Massaman) (泰國)牛肉仁當 (印度尼西亞)日式咖喱 (日本)牙買加咖喱羊肉 (牙買加)德班咖喱和「兔子餐」(bunny chow) (南非)緬甸雞肉咖喱 (緬甸)莫卧兒式科爾馬(Korma) (印度)尼哈里(Nihari) (巴基斯坦)黑炒牛肉(Kala bhuna) (孟加拉國)馬來西亞雞肉咖喱 (馬來西亞)咖喱羊肉(Gulai kambing) (印度尼西亞)阿富汗咖喱雞(Qorma) (阿富汗)香草燉肉(Ghormeh sabzi) (伊朗)摩洛哥塔吉鍋雞 (摩洛哥)薩盧納(Saloona) (阿拉伯聯合酋長國)椰汁雞(Kuku paka) (肯尼亞)土耳其白豆燉(Kuru fasulye) (土耳其)碗燉肉(Tas kebabı) (土耳其)什錦燉菜(Türlü) (土耳其)紅燒肉 (中國)麻婆豆腐 (中國)港式咖喱牛腩 (香港)
可以做了:點一個圓點即將推出
這些是怎麼來的。每道菜都是根據基礎食譜和這道菜的典型做法在紙上推演出來的,還沒有在廚房裏實際試做。做過了嗎?分享做得怎麼樣,以及你的改動。

可以做了(31道)

黃油雞德里, 印度步驟相同,風味基底不同 微辣

唐杜裏風味的雞肉,浸在温和、絲滑的番茄醬汁裏,最後加黃油和奶油。

印度烤雞瑪莎拉(Chicken tikka masala)格拉斯哥(據稱), 英國步驟相同,風味基底不同 中辣

英國人最愛的咖喱:烤雞塊(tikka)配奶香濃郁的香料番茄醬汁,比黃油雞味道更濃、甜味更少。

羅根喬什(Rogan josh)克什米爾, 印度接近基礎食譜 中辣

克什米爾的深紅色羊肉咖喱。

鷹嘴豆咖喱(Chana masala)旁遮普, 印度接近基礎食譜 中辣

鷹嘴豆配酸辣的洋蔥番茄醬汁,是印度北部和巴基斯坦的家常菜。

果阿魚咖喱果阿, 印度步驟相同,風味基底不同 中辣

康坎海岸色彩鮮豔的椰子魚咖喱,用藤黃果(kokum)或羅望子帶出酸味,用克什米爾幹辣椒帶出紅色。

切蒂納德雞(Chettinad chicken)切蒂納德,泰米爾納德邦, 印度接近基礎食譜 辣

泰米爾納德邦切蒂亞爾人的辛辣胡椒雞咖喱。

卡拉希雞(Chicken karahi)白沙瓦和拉合爾, 巴基斯坦接近基礎食譜 中辣

巴基斯坦餐館最受歡迎的咖喱,在像炒鍋一樣的卡拉希鍋裏大火快炒。

斯里蘭卡雞肉咖喱斯里蘭卡步驟相同,風味基底不同 中辣

斯里蘭卡咖喱用深色的烘焙咖喱粉(芫荽籽、孜然、茴香和甜香料炒至棕色)、咖喱葉、斑蘭葉和椰奶,所以味道和印度咖喱很不一樣。

泰式綠咖喱泰國中部, 泰國步驟相同,風味基底不同 辣

泰國最有名的咖喱,用新鮮青辣椒、香茅、南姜、大蒜、紅葱頭和香菜根做的醬,在椰奶裏煮成。

馬沙文咖喱(Massaman)泰國步驟相同,風味基底不同 微辣

帶薯仔和花生的温和、濃郁的泰式咖喱,有肉桂、小豆蔻和丁香的暖香。

牛肉仁當西蘇門答臘(米南加保), 印度尼西亞步驟相同,風味基底不同 中辣

西蘇門答臘米南加保人的幹身、深色、慢燉牛肉咖喱,在馬來西亞和新加坡也很受歡迎。

日式咖喱日本做法不同 微辣

濃稠、温和、微甜的咖喱,19世紀末經英國人傳到日本,所以像英式燉菜一樣用麪粉炒的油麪糊(roux)來增稠。

牙買加咖喱羊肉牙買加接近基礎食譜 辣

牙買加的週日家常菜,19世紀由印度契約勞工帶到加勒比海,又加上多香果、百里香、葱和蘇格蘭帽辣椒,成了牙買加風味。

德班咖喱和「兔子餐」(bunny chow)德班, 南非接近基礎食譜 辣

德班龐大的印度裔社區(契約勞工的後代)做的鮮紅色辣咖喱。

緬甸雞肉咖喱緬甸接近基礎食譜 微辣

緬甸的家常咖喱叫「see pyan」,意思是「油回來了」:一直煮到水分蒸發、油重新浮到表面。

莫卧兒式科爾馬(Korma)勒克瑙和德里(莫卧兒菜), 印度步驟相同,風味基底不同 微辣

源自德里和勒克瑙莫卧兒宮廷廚房的濃郁燉菜:肉用酸奶慢慢燉煮,加炸洋蔥、磨碎的堅果和温和的整粒香料。

尼哈里(Nihari)德里老城和卡拉奇, 巴基斯坦做法不同 中辣

用牛腱或羊腱按古老的莫卧兒做法燉一整夜,晨禮之後在黎明時分吃,名字也由此而來(阿拉伯語「nahar」,意為早晨)。

黑炒牛肉(Kala bhuna)吉大港, 孟加拉國接近基礎食譜 辣

吉大港有名的深色牛肉咖喱。

馬來西亞雞肉咖喱馬來西亞步驟相同,風味基底不同 中辣

馬來西亞的家常雞肉咖喱,馬來人家裏和嘛嘛檔(印度穆斯林餐館)都做:雞肉和薯仔用肉類咖喱粉醬煮,加椰奶、咖喱葉和八角。

咖喱羊肉(Gulai kambing)蘇門答臘和爪哇, 印度尼西亞步驟相同,風味基底不同 中辣

印度尼西亞濃郁的山羊肉咖喱,常在宰牲節(古爾邦節)做。

阿富汗咖喱雞(Qorma)喀布爾, 阿富汗接近基礎食譜 微辣

阿富汗家庭的家常燉菜:雞肉和大量炒到焦黃的洋蔥、番茄、少許酸奶,以及芫荽粉、薑黃等温和的香料一起燉。

香草燉肉(Ghormeh sabzi)伊朗各地, 伊朗步驟相同,風味基底不同 微辣

伊朗人最愛的燉菜,常被稱為國菜:羊肉或牛肉和紅腰豆,在炒過的深綠色香草裏燉煮,用幹青檸調出酸味。

摩洛哥塔吉鍋雞非斯和馬拉喀什, 摩洛哥步驟相同,風味基底不同 微辣

摩洛哥經典的慢燉雞,加醃檸檬和橄欖,名字來自煮它的那種圓錐形蓋子的陶鍋。

薩盧納(Saloona)海灣地區(阿聯酋、卡塔爾、科威特), 阿拉伯聯合酋長國接近基礎食譜 微辣

海灣地區的家常燉菜:雞肉、羊肉或魚和蔬菜一起,用清淡的番茄湯汁燉,以巴哈拉特香料調味,再用幹黑青檸(loomi)帶出酸味。

椰汁雞(Kuku paka)肯尼亞海岸(蒙巴薩), 肯尼亞步驟相同,風味基底不同 中辣

來自肯尼亞斯瓦希里海岸的椰奶雞肉咖喱,斯瓦希里人和印度裔家庭都會做。

土耳其白豆燉(Kuru fasulye)土耳其各地, 土耳其接近基礎食譜 微辣

白芸豆與洋蔥、青椒、番茄膏和辣椒醬同燉,常加少許羊肉或牛肉。

碗燉肉(Tas kebabı)源自奧斯曼宮廷廚房,如今遍及土耳其, 土耳其接近基礎食譜 微辣

土耳其家庭和餐館的經典燉菜:小塊羊肉或牛肉與洋蔥、番茄膏和辣椒醬一起慢燉,直到軟爛入味。

什錦燉菜(Türlü)土耳其各地, 土耳其接近基礎食譜 微辣

一道夏季蔬菜燉菜,名字意為「什錦」:茄子、西葫蘆、四季豆、青椒、薯仔和秋葵在番茄和橄欖油中一起燉煮,可加肉也可不加。

紅燒肉湖南、上海, 中國做法不同 微辣

中國最受歡迎的家常燉菜:五花肉用醬油、黃酒和炒糖色慢慢燒,直到色澤紅亮、軟糯。

麻婆豆腐四川成都, 中國步驟相同,風味基底不同 辣

四川最有名的菜:嫩豆腐浸在郫縣豆瓣醬和花椒做成的麻辣醬汁裏,通常加少許牛肉末或豬肉末。

港式咖喱牛腩香港茶餐廳, 香港步驟相同,風味基底不同 微辣

香港茶餐廳的招牌菜:牛腩在加了薯仔和少許椰奶或淡奶的温和香濃咖喱中燉至軟爛。

即將推出(30道)

接近基礎食譜:步驟相同,只有小改動。步驟相同,風味基底不同:用醬料、椰奶或其他液體代替洋蔥、辣椒粉或水。做法不同:這道菜用別的方法做,頁面上有説明。

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