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Recipe-1 › 世界咖喱 › 麻婆豆腐

四川成都, 中國

麻婆豆腐 (Mápó dòufu)

四川最有名的菜:嫩豆腐浸在郫縣豆瓣醬和花椒做成的麻辣醬汁裏,通常加少許牛肉末或豬肉末。麻辣鮮香,15分鐘就能做好。

步驟相同,風味基底不同 辣

怕辣?辣椒(粉、醬或新鮮辣椒)減半,並且不放青辣椒。

第一次來?這個頁面怎麼看

Recipe-1 是一個九步的簡單咖喱食譜:炒洋蔥和青辣椒,加蔬菜或肉,加辣椒粉和薑黃粉,再加水和鹽,煮開。只要小小改動,同樣的九個步驟就能做出世界各地的咖喱。

這個頁面用這九個步驟,告訴你做麻婆豆腐要改什麼。不需要先看別的頁面:每個基礎步驟都寫在下面。改動是根據這道菜的典型做法在紙上推演的,還沒有在廚房實際試做。做過了嗎?告訴別人做得怎麼樣。

綠色:基礎食譜的步驟(劃掉 = 做這道菜時不要用)紅色:做麻婆豆腐時改做的步驟

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你需要

幾個人吃?4

用量會隨人數變化;烹飪時間大致不變(人多就用大一點的鍋)。邊做邊嘗:辣椒和鹽可以之後再加,但放多了就拿不出來了。

主料:500 g 嫩豆腐或中等硬度的豆腐,切2釐米見方的塊;少許牛肉末或豬肉末(可選)。

來自基礎食譜

  • 洋蔥 不用
  • 青辣椒 不用
  • 3湯匙 食用油
  • 紅辣椒粉 不用
  • 薑黃粉 不用
  • 不用 · 200 ml 鹽和水
  • 1湯匙 姜蒜泥
  • 丁香、小豆蔻和肉桂 不用
  • 印度綜合香料粉(garam masala,可選) 不用

做麻婆豆腐要加

  • 2湯匙 郫縣豆瓣醬(四川辣豆瓣醬)
  • 1茶匙 花椒粉
  • 1湯匙 豆豉(可選)
  • 1湯匙 生抽
  • 1湯匙 玉米澱粉,用少許水調開
  • 3 葱

不放

  • 薑黃粉
  • 整粒香料和印度綜合香料粉

九個步驟和改動

有紅色行的步驟,按紅色行做,不要做劃掉的綠色基礎步驟。只有綠色的步驟,照基礎食譜做就行。

  1. 基礎步驟:不要用把洋蔥和辣椒切好。

    麻婆豆腐:這樣做不用洋蔥,改用葱花;不放青辣椒。

  2. 基礎步驟:不要用加一點油,中大火炒約4分鐘。

    麻婆豆腐:這樣做如果放肉末,先用油把肉末炒酥,再放蒜和姜(A步)。

  3. 基礎步驟:不要用把自選的蔬菜切好。

    麻婆豆腐:這樣做處理豆腐:豆腐塊在加了鹽的水裏煮2分鐘,使其變得結實,撈出瀝乾。

  4. 基礎步驟:不要用放進鍋裏,中大火炒約4分鐘。

    麻婆豆腐:這樣做放入豆瓣醬和豆豉,炒到油色變紅。

  5. 基礎步驟:不要用加入紅辣椒粉和薑黃粉。

    麻婆豆腐:這樣做不放辣椒粉和薑黃粉;喜歡更辣的話,可加少許辣椒麪或紅油。

  6. 繼續翻炒,炒到快要變焦黃之前。

  7. 基礎步驟:不要用加一些水。

    麻婆豆腐:這樣做加水或高湯,然後輕輕放入豆腐。

  8. 基礎步驟:不要用加鹽。

    麻婆豆腐:這樣做用醬油代替鹽調味。

  9. 基礎步驟:不要用煮到湯汁濃稠到你喜歡的程度。

    麻婆豆腐:這樣做煮3–4分鐘,淋入水澱粉勾芡,最後撒上花椒粉和葱花。

吃法:配大量米飯。

肉類和海鮮一定要熟透:雞肉要煮到裏面沒有粉紅色;羊肉和牛肉需要長時間慢燉。

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