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香港茶餐廳, 香港

港式咖喱牛腩 (Gaa lei ngau naam)

香港茶餐廳的招牌菜:牛腩在加了薯仔和少許椰奶或淡奶的温和香濃咖喱中燉至軟爛。它源自印度和馬來咖喱,經香港廚師改良而成,可澆在米飯上,也可配面吃。

步驟相同,風味基底不同 微辣

第一次來?這個頁面怎麼看

Recipe-1 是一個九步的簡單咖喱食譜:炒洋蔥和青辣椒,加蔬菜或肉,加辣椒粉和薑黃粉,再加水和鹽,煮開。只要小小改動,同樣的九個步驟就能做出世界各地的咖喱。

這個頁面用這九個步驟,告訴你做港式咖喱牛腩要改什麼。不需要先看別的頁面:每個基礎步驟都寫在下面。改動是根據這道菜的典型做法在紙上推演的,還沒有在廚房實際試做。做過了嗎?告訴別人做得怎麼樣。

綠色:基礎食譜的步驟(劃掉 = 做這道菜時不要用)紅色:做港式咖喱牛腩時改做的步驟

查看完整基礎食譜(帶計時器和小貼士) · 在世界地圖上看所有咖喱

你需要

幾個人吃?4

用量會隨人數變化;烹飪時間大致不變(人多就用大一點的鍋)。邊做邊嘗:辣椒和鹽可以之後再加,但放多了就拿不出來了。

主料:1 kg 牛腩,焯水後切大塊。

來自基礎食譜

  • 2 洋蔥
  • 青辣椒 不用
  • 2湯匙 食用油
  • 紅辣椒粉 不用
  • ½茶匙 薑黃粉
  • 少許 · 1 l 鹽和水
  • 1湯匙 姜蒜泥
  • 丁香、小豆蔻和肉桂 不用
  • 印度綜合香料粉(garam masala,可選) 不用

做港式咖喱牛腩要加

  • 2–3湯匙 咖喱粉或港式咖喱醬
  • 3 薯仔
  • 200 ml 椰奶或淡奶
  • 2 · 2 八角和香葉
  • 2湯匙 · 1茶匙 生抽和少許糖

不放

  • 青辣椒
  • 印度綜合香料粉(garam masala)

九個步驟和改動

有紅色行的步驟,按紅色行做,不要做劃掉的綠色基礎步驟。只有綠色的步驟,照基礎食譜做就行。

  1. 基礎步驟:不要用把洋蔥和辣椒切好。

    港式咖喱牛腩:這樣做洋蔥切成瓣;不放青辣椒。

  2. 基礎步驟:不要用加一點油,中大火炒約4分鐘。

    港式咖喱牛腩:這樣做洋蔥與薑片、蒜一起炒軟。

  3. 基礎步驟:不要用把自選的蔬菜切好。

    港式咖喱牛腩:這樣做用焯過水的牛腩。

  4. 基礎步驟:不要用放進鍋裏,中大火炒約4分鐘。

    港式咖喱牛腩:這樣做放入牛腩,翻炒幾分鐘。

  5. 基礎步驟:不要用加入紅辣椒粉和薑黃粉。

    港式咖喱牛腩:這樣做不放辣椒粉,改放2–3勺咖喱粉(或咖喱醬),再加八角和香葉;薑黃粉留一點。

  6. 繼續翻炒,炒到快要變焦黃之前。

  7. 基礎步驟:不要用加一些水。

    港式咖喱牛腩:這樣做加熱水沒過食材。

  8. 基礎步驟:不要用加鹽。

    港式咖喱牛腩:這樣做用醬油和少許糖代替大部分的鹽。

  9. 基礎步驟:不要用煮到湯汁濃稠到你喜歡的程度。

    港式咖喱牛腩:這樣做蓋上鍋蓋燉1½–2小時至軟爛;薯仔在最後30分鐘放入,椰奶或淡奶在最後5分鐘放入。

吃法:澆在米飯上,或配河粉、米粉。

肉類和海鮮一定要熟透:雞肉要煮到裏面沒有粉紅色;羊肉和牛肉需要長時間慢燉。

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