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緬甸

緬甸雞肉咖喱 (Kyet thar hin (see pyan))

緬甸的家常咖喱叫「see pyan」,意思是「油回來了」:一直煮到水分蒸發、油重新浮到表面。它用搗碎的洋蔥、大蒜和姜做醬,加紅椒粉和魚露。

接近基礎食譜 微辣

第一次來?這個頁面怎麼看

Recipe-1 是一個九步的簡單咖喱食譜:炒洋蔥和青辣椒,加蔬菜或肉,加辣椒粉和薑黃粉,再加水和鹽,煮開。只要小小改動,同樣的九個步驟就能做出世界各地的咖喱。

這個頁面用這九個步驟,告訴你做緬甸雞肉咖喱要改什麼。不需要先看別的頁面:每個基礎步驟都寫在下面。改動是根據這道菜的典型做法在紙上推演的,還沒有在廚房實際試做。做過了嗎?告訴別人做得怎麼樣。

綠色:基礎食譜的步驟(劃掉 = 做這道菜時不要用)紅色:做緬甸雞肉咖喱時改做的步驟

查看完整基礎食譜(帶計時器和小貼士) · 在世界地圖上看所有咖喱

你需要

幾個人吃?4

用量會隨人數變化;烹飪時間大致不變(人多就用大一點的鍋)。邊做邊嘗:辣椒和鹽可以之後再加,但放多了就拿不出來了。

主料:750 g 帶骨雞肉。

來自基礎食譜

  • 洋蔥 不用
  • 青辣椒 不用
  • 6湯匙 食用油
  • ½茶匙 紅辣椒粉
  • 1茶匙 薑黃粉
  • 少許 · 250 ml 鹽和水
  • 姜蒜泥 不用
  • 丁香、小豆蔻和肉桂 不用
  • 印度綜合香料粉(garam masala,可選) 不用

做緬甸雞肉咖喱要加

  • 3 · 6 · 5 cm 大量洋蔥、大蒜和姜,搗碎或打成醬
  • 1湯匙 紅椒粉
  • 2湯匙 魚露
  • 1 香茅(可選)

不放

  • 蔬菜
  • 印度綜合香料粉(garam masala)

九個步驟和改動

有紅色行的步驟,按紅色行做,不要做劃掉的綠色基礎步驟。只有綠色的步驟,照基礎食譜做就行。

  1. 基礎步驟:不要用把洋蔥和辣椒切好。

    緬甸雞肉咖喱:這樣做不切,改把洋蔥、大蒜和姜搗碎或打成醬。

  2. 基礎步驟:不要用加一點油,中大火炒約4分鐘。

    緬甸雞肉咖喱:這樣做用多一點油把醬炒約8分鐘,炒到有甜香。

  3. 基礎步驟:不要用把自選的蔬菜切好。

    緬甸雞肉咖喱:這樣做用雞肉。

  4. 放進鍋裏,中大火炒約4分鐘。

  5. 基礎步驟:不要用加入紅辣椒粉和薑黃粉。

    緬甸雞肉咖喱:這樣做加紅椒粉和薑黃粉,再加少許辣椒粉增加辣度。

  6. 繼續翻炒,炒到快要變焦黃之前。

  7. 基礎步驟:不要用加一些水。

    緬甸雞肉咖喱:這樣做加一點水。

  8. 基礎步驟:不要用加鹽。

    緬甸雞肉咖喱:這樣做用魚露代替大部分的鹽。

  9. 基礎步驟:不要用煮到湯汁濃稠到你喜歡的程度。

    緬甸雞肉咖喱:這樣做煮到水分收幹、油浮到表面:這就是「see pyan」。

吃法:配米飯和一碗酸湯。

肉類和海鮮一定要熟透:雞肉要煮到裏面沒有粉紅色;羊肉和牛肉需要長時間慢燉。

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