缅甸的家常咖喱叫“see pyan”,意思是“油回来了”:一直煮到水分蒸发、油重新浮到表面。它用捣碎的洋葱、大蒜和姜做酱,加红椒粉和鱼露。
接近基础食谱 微辣Recipe-1 是一个九步的简单咖喱食谱:炒洋葱和青辣椒,加蔬菜或肉,加辣椒粉和姜黄粉,再加水和盐,煮开。只要小小改动,同样的九个步骤就能做出世界各地的咖喱。
这个页面用这九个步骤,告诉你做缅甸鸡肉咖喱要改什么。不需要先看别的页面:每个基础步骤都写在下面。改动是根据这道菜的典型做法在纸上推演的,还没有在厨房实际试做。做过了吗?告诉别人做得怎么样。
绿色:基础食谱的步骤(划掉 = 做这道菜时不要用)红色:做缅甸鸡肉咖喱时改做的步骤
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用量会随人数变化;烹饪时间大致不变(人多就用大一点的锅)。边做边尝:辣椒和盐可以之后再加,但放多了就拿不出来了。
主料:750 g 带骨鸡肉。
有红色行的步骤,按红色行做,不要做划掉的绿色基础步骤。只有绿色的步骤,照基础食谱做就行。
基础步骤:不要用把洋葱和辣椒切好。
缅甸鸡肉咖喱:这样做不切,改把洋葱、大蒜和姜捣碎或打成酱。
基础步骤:不要用加一点油,中大火炒约4分钟。
缅甸鸡肉咖喱:这样做用多一点油把酱炒约8分钟,炒到有甜香。
基础步骤:不要用把自选的蔬菜切好。
缅甸鸡肉咖喱:这样做用鸡肉。
放进锅里,中大火炒约4分钟。
基础步骤:不要用加入红辣椒粉和姜黄粉。
缅甸鸡肉咖喱:这样做加红椒粉和姜黄粉,再加少许辣椒粉增加辣度。
继续翻炒,炒到快要变焦黄之前。
基础步骤:不要用加一些水。
缅甸鸡肉咖喱:这样做加一点水。
基础步骤:不要用加盐。
缅甸鸡肉咖喱:这样做用鱼露代替大部分的盐。
基础步骤:不要用煮到汤汁浓稠到你喜欢的程度。
缅甸鸡肉咖喱:这样做煮到水分收干、油浮到表面:这就是“see pyan”。
吃法:配米饭和一碗酸汤。
肉类和海鲜一定要熟透:鸡肉要煮到里面没有粉红色;羊肉和牛肉需要长时间慢炖。
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