一道夏季蔬菜燉菜,名字意為「什錦」:茄子、西葫蘆、四季豆、青椒、薯仔和秋葵在番茄和橄欖油中一起燉煮,可加肉也可不加。它就是用土耳其菜市場的一籃菜做的基礎食譜。
接近基礎食譜 微辣Recipe-1 是一個九步的簡單咖喱食譜:炒洋蔥和青辣椒,加蔬菜或肉,加辣椒粉和薑黃粉,再加水和鹽,煮開。只要小小改動,同樣的九個步驟就能做出世界各地的咖喱。
這個頁面用這九個步驟,告訴你做什錦燉菜(Türlü)要改什麼。不需要先看別的頁面:每個基礎步驟都寫在下面。改動是根據這道菜的典型做法在紙上推演的,還沒有在廚房實際試做。做過了嗎?告訴別人做得怎麼樣。
綠色:基礎食譜的步驟(劃掉 = 做這道菜時不要用)紅色:做什錦燉菜(Türlü)時改做的步驟
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用量會隨人數變化;烹飪時間大致不變(人多就用大一點的鍋)。邊做邊嘗:辣椒和鹽可以之後再加,但放多了就拿不出來了。
主料:1 kg 什錦蔬菜:茄子、西葫蘆、四季豆、薯仔、青椒、秋葵(肉可選)。
有紅色行的步驟,按紅色行做,不要做劃掉的綠色基礎步驟。只有綠色的步驟,照基礎食譜做就行。
基礎步驟:不要用把洋蔥和辣椒切好。
什錦燉菜(Türlü):這樣做洋蔥、幾瓣大蒜和一兩個青椒切碎。
基礎步驟:不要用加一點油,中大火炒約4分鐘。
什錦燉菜(Türlü):這樣做用橄欖油炒軟,約5分鐘。
基礎步驟:不要用把自選的蔬菜切好。
什錦燉菜(Türlü):這樣做蔬菜切大塊。
放進鍋裏,中大火炒約4分鐘。
基礎步驟:不要用加入紅辣椒粉和薑黃粉。
什錦燉菜(Türlü):這樣做不放辣椒粉和薑黃粉,改放番茄膏、土耳其辣椒碎和黑胡椒。
繼續翻炒,炒到快要變焦黃之前。
基礎步驟:不要用加一些水。
什錦燉菜(Türlü):這樣做放入番茄和少許熱水,約半杯。
加鹽。
基礎步驟:不要用煮到湯汁濃稠到你喜歡的程度。
什錦燉菜(Türlü):這樣做蓋上鍋蓋小火煮35–45分鐘,直到所有蔬菜都軟了;不要多翻動,以免蔬菜散開。
吃法:配抓飯、麪包和酸奶。
肉類和海鮮一定要熟透:雞肉要煮到裏面沒有粉紅色;羊肉和牛肉需要長時間慢燉。
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