recipe-1

Recipe-1 › 世界咖喱 › 尼哈里(Nihari)

德里老城和卡拉奇, 巴基斯坦

尼哈里(Nihari)

用牛腱或羊腱按古老的莫卧兒做法燉一整夜,晨禮之後在黎明時分吃,名字也由此而來(阿拉伯語「nahar」,意為早晨)。用少許麪粉勾芡,最後加薑絲、檸檬和青辣椒。

做法不同 中辣

怕辣?辣椒(粉、醬或新鮮辣椒)減半,並且不放青辣椒。

第一次來?這個頁面怎麼看

Recipe-1 是一個九步的簡單咖喱食譜:炒洋蔥和青辣椒,加蔬菜或肉,加辣椒粉和薑黃粉,再加水和鹽,煮開。只要小小改動,同樣的九個步驟就能做出世界各地的咖喱。

這個頁面用這九個步驟,告訴你做尼哈里(Nihari)要改什麼。不需要先看別的頁面:每個基礎步驟都寫在下面。改動是根據這道菜的典型做法在紙上推演的,還沒有在廚房實際試做。做過了嗎?告訴別人做得怎麼樣。

綠色:基礎食譜的步驟(劃掉 = 做這道菜時不要用)紅色:做尼哈里(Nihari)時改做的步驟

查看完整基礎食譜(帶計時器和小貼士) · 在世界地圖上看所有咖喱

你需要

幾個人吃?4

用量會隨人數變化;烹飪時間大致不變(人多就用大一點的鍋)。邊做邊嘗:辣椒和鹽可以之後再加,但放多了就拿不出來了。

主料:1 kg 帶骨牛腱或羊腱(nalli),切大塊。

來自基礎食譜

  • 1 洋蔥
  • 2 青辣椒
  • 食用油 不用
  • 1茶匙 紅辣椒粉
  • ½茶匙 薑黃粉
  • 1½茶匙 · 1½ l 鹽和水
  • 2湯匙 姜蒜泥
  • 丁香、小豆蔻和肉桂 不用
  • 印度綜合香料粉(garam masala,可選) 不用

做尼哈里(Nihari)要加

  • 2–3湯匙 尼哈里香料粉(茴香、乾薑、蓽撥、黑胡椒、丁香、肉豆蔻和肉豆蔻衣)
  • 3湯匙 小麥麪粉(atta),用水調開
  • 6湯匙 酥油(ghee)
  • 5 cm 鮮姜,切細絲
  • 1 檸檬角
  • 1把 新鮮香菜葉

不放

  • 蔬菜

九個步驟和改動

有紅色行的步驟,按紅色行做,不要做劃掉的綠色基礎步驟。只有綠色的步驟,照基礎食譜做就行。

  1. 基礎步驟:不要用把洋蔥和辣椒切好。

    尼哈里(Nihari):這樣做一個洋蔥切細絲;青辣椒留着上桌時用。

  2. 基礎步驟:不要用加一點油,中大火炒約4分鐘。

    尼哈里(Nihari):這樣做用酥油把洋蔥炒到棕色。加入姜蒜泥(葷菜 A)。

  3. 基礎步驟:不要用把自選的蔬菜切好。

    尼哈里(Nihari):這樣做用肉。

  4. 基礎步驟:不要用放進鍋裏,中大火炒約4分鐘。

    尼哈里(Nihari):這樣做加入肉,每一面都煎到焦黃。

  5. 基礎步驟:不要用加入紅辣椒粉和薑黃粉。

    尼哈里(Nihari):這樣做加辣椒粉、薑黃粉和2–3勺尼哈里香料粉。

  6. 繼續翻炒,炒到快要變焦黃之前。

  7. 基礎步驟:不要用加一些水。

    尼哈里(Nihari):這樣做加大量的水,要充分沒過肉。

  8. 加鹽。

  9. 基礎步驟:不要用煮到湯汁濃稠到你喜歡的程度。

    尼哈里(Nihari):這樣做蓋上蓋子,用最小火燉4–6小時(或一整夜)。拌入麪粉糊,再煮20分鐘,直到濃稠順滑。上桌時放薑絲、青辣椒、香菜和檸檬。

吃法:配饢或發酵餅(khamiri roti),當早餐或週末午餐。

肉類和海鮮一定要熟透:雞肉要煮到裏面沒有粉紅色;羊肉和牛肉需要長時間慢燉。

← 莫卧兒式科爾馬(Korma)地圖上的所有咖喱黑炒牛肉(Kala bhuna) →

本頁面提供以下語言版本:

English · Deutsch · 日本語 · Español · हिन्दी · ગુજરાતી · Bahasa Melayu · Türkçe · 简体中文 · 繁體中文(香港) · اردو · العربية

更多語言即將推出。