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斯里蘭卡

斯里蘭卡雞肉咖喱 (Kukul mas curry)

斯里蘭卡咖喱用深色的烘焙咖喱粉(芫荽籽、孜然、茴香和甜香料炒至棕色)、咖喱葉、斑蘭葉和椰奶,所以味道和印度咖喱很不一樣。

步驟相同,風味基底不同 中辣

怕辣?辣椒(粉、醬或新鮮辣椒)減半,並且不放青辣椒。

第一次來?這個頁面怎麼看

Recipe-1 是一個九步的簡單咖喱食譜:炒洋蔥和青辣椒,加蔬菜或肉,加辣椒粉和薑黃粉,再加水和鹽,煮開。只要小小改動,同樣的九個步驟就能做出世界各地的咖喱。

這個頁面用這九個步驟,告訴你做斯里蘭卡雞肉咖喱要改什麼。不需要先看別的頁面:每個基礎步驟都寫在下面。改動是根據這道菜的典型做法在紙上推演的,還沒有在廚房實際試做。做過了嗎?告訴別人做得怎麼樣。

綠色:基礎食譜的步驟(劃掉 = 做這道菜時不要用)紅色:做斯里蘭卡雞肉咖喱時改做的步驟

查看完整基礎食譜(帶計時器和小貼士) · 在世界地圖上看所有咖喱

你需要

幾個人吃?4

用量會隨人數變化;烹飪時間大致不變(人多就用大一點的鍋)。邊做邊嘗:辣椒和鹽可以之後再加,但放多了就拿不出來了。

主料:750 g 帶骨雞肉。

來自基礎食譜

  • 2 洋蔥
  • 2 青辣椒
  • 3湯匙 食用油
  • 1茶匙 紅辣椒粉
  • ½茶匙 薑黃粉
  • 1茶匙 · 不用 鹽和水
  • 1湯匙 姜蒜泥
  • 3 · 3 · 5 cm 丁香、小豆蔻和肉桂
  • 印度綜合香料粉(garam masala,可選) 不用

做斯里蘭卡雞肉咖喱要加

  • 2–3湯匙 斯里蘭卡烘焙咖喱粉
  • 1枝 咖喱葉
  • 5 cm 斑蘭葉(rampe)
  • 1 一根香茅(可選)
  • 400 ml 椰奶

不放

  • 蔬菜
  • 印度綜合香料粉(garam masala)

九個步驟和改動

有紅色行的步驟,按紅色行做,不要做劃掉的綠色基礎步驟。只有綠色的步驟,照基礎食譜做就行。

  1. 把洋蔥和辣椒切好。

  2. 基礎步驟:不要用加一點油,中大火炒約4分鐘。

    斯里蘭卡雞肉咖喱:這樣做和咖喱葉、一段斑蘭葉、香茅以及整粒香料(B)一起炒。加入姜蒜泥。

  3. 基礎步驟:不要用把自選的蔬菜切好。

    斯里蘭卡雞肉咖喱:這樣做用雞肉。

  4. 放進鍋裏,中大火炒約4分鐘。

  5. 基礎步驟:不要用加入紅辣椒粉和薑黃粉。

    斯里蘭卡雞肉咖喱:這樣做加辣椒粉和薑黃粉時,再加2–3勺烘焙咖喱粉。不放印度綜合香料粉。

  6. 繼續翻炒,炒到快要變焦黃之前。

  7. 基礎步驟:不要用加一些水。

    斯里蘭卡雞肉咖喱:這樣做用稀椰奶代替水。

  8. 加鹽。

  9. 基礎步驟:不要用煮到湯汁濃稠到你喜歡的程度。

    斯里蘭卡雞肉咖喱:這樣做煮到雞肉熟,再拌入濃椰奶,多煮2–3分鐘。

吃法:配米飯或米線糕(string hoppers)。

肉類和海鮮一定要熟透:雞肉要煮到裏面沒有粉紅色;羊肉和牛肉需要長時間慢燉。

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