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Recipe-1 › 世界咖喱 › 咖喱鱼头

新加坡

咖喱鱼头

新加坡的南印度与华人融合经典:鱼头放在酸辣罗望子咖喱里,配秋葵。

咖喱鱼头
步骤相同,风味基底不同 辣

怕辣?辣椒(粉、酱或新鲜辣椒)减半,并且不放青辣椒。

第一次来?这个页面怎么看

Recipe-1 是一个九步的简单咖喱食谱:炒洋葱和青辣椒,加蔬菜或肉,加辣椒粉和姜黄粉,再加水和盐,煮开。只要小小改动,同样的九个步骤就能做出世界各地的咖喱。

这个页面用这九个步骤,告诉你做咖喱鱼头要改什么。不需要先看别的页面:每个基础步骤都写在下面。改动是根据这道菜的典型做法在纸上推演的,还没有在厨房实际试做。做过了吗?告诉别人做得怎么样。

绿色:基础食谱的步骤(划掉 = 做这道菜时不要用)红色:做咖喱鱼头时改做的步骤

查看完整基础食谱(带计时器和小贴士) · 在世界地图上看所有咖喱

你需要

几个人吃?4

用量会随人数变化;烹饪时间大致不变(人多就用大一点的锅)。边做边尝:辣椒和盐可以之后再加,但放多了就拿不出来了。

主料:1 kg 一个大红鲷鱼头(或鱼片),处理干净。

来自基础食谱

  • 2 洋葱
  • 3 青辣椒
  • 4汤匙 食用油
  • 红辣椒粉 不用
  • 姜黄粉 不用
  • 1茶匙 · 300 ml 盐和水
  • 1汤匙 姜蒜泥
  • 丁香、小豆蔻和肉桂 不用
  • 印度综合香料粉(garam masala,可选) 不用

做咖喱鱼头要加

  • 3–4汤匙 鱼咖喱粉
  • 2汤匙 罗望子酱
  • 8 · 1 秋葵和茄子
  • 2 番茄
  • 2枝 咖喱叶
  • 200 ml 椰奶(可选)
  • ½茶匙 · ¼茶匙 芥菜籽和葫芦巴籽

不放

  • 印度综合香料粉(garam masala)

九个步骤和改动

有红色行的步骤,按红色行做,不要做划掉的绿色基础步骤。只有绿色的步骤,照基础食谱做就行。

  1. 基础步骤:不要用把洋葱和辣椒切好。

    咖喱鱼头:这样做洋葱切片;几根青辣椒剖开。

  2. 基础步骤:不要用加一点油,中大火炒约4分钟。

    咖喱鱼头:这样做用油爆香芥菜籽、葫芦巴籽和咖喱叶,再把洋葱和姜蒜泥一起炒。

  3. 基础步骤:不要用把自选的蔬菜切好。

    咖喱鱼头:这样做秋葵和茄子切段。

  4. 基础步骤:不要用放进锅里,中大火炒约4分钟。

    咖喱鱼头:这样做加番茄,炒软。

  5. 基础步骤:不要用加入红辣椒粉和姜黄粉。

    咖喱鱼头:这样做加3–4汤匙用水调成糊的鱼咖喱粉。

  6. 继续翻炒,炒到快要变焦黄之前。

  7. 基础步骤:不要用加一些水。

    咖喱鱼头:这样做加罗望子水。

  8. 加盐。

  9. 基础步骤:不要用煮到汤汁浓稠到你喜欢的程度。

    咖喱鱼头:这样做煮10分钟,放蔬菜和鱼头再煮15分钟。喜欢的话最后加椰奶。

吃法:配米饭;新加坡的印度菜经典。

肉类和海鲜一定要熟透:鸡肉要煮到里面没有粉红色;羊肉和牛肉需要长时间慢炖。

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与印度包装食品相同的标志: 素食 · 荤食(肉、鱼或蛋)。有两个标志的菜,素做荤做都可以。

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