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Recipe-1 › 世界のカレー › 紅焼肉(豚の醤油煮込み)

湖南・上海, 中国

紅焼肉(豚の醤油煮込み) (Hong shao rou)

中国で最も愛される家庭の煮込み:豚バラ肉を醤油、紹興酒、カラメル状にした砂糖でじっくり煮て、つややかな赤褐色に柔らかく仕上げる。地方ごとに作り方があり、湖南のものは毛沢東の好物として有名。

作り方が違う マイルド

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Recipe-1は、9つの手順で作るシンプルなカレーのレシピです。玉ねぎと青唐辛子を炒め、野菜か肉を加え、チリパウダーとターメリック、それから水と塩を加えて煮るだけ。小さな変更で、同じ9つの手順から世界中のカレーが作れます。

このページでは、その9つの手順をもとに、紅焼肉(豚の醤油煮込み)を作るために何を変えるかを示します。先にほかのページを読む必要はありません。基本の手順はすべて下に書いてあります。変更点は、この料理の典型的な作り方をもとに机上で考えたもので、まだ実際に調理して確かめてはいません。作ってみたら、ほかの人に感想を伝えてください。

緑:基本レシピの手順(取り消し線 = この料理では使わない)赤:紅焼肉(豚の醤油煮込み)のために代わりにすること

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必要なもの

何人分?4

分量は人数に合わせて変わります。調理時間はほぼ同じです(人数が多いときは大きめの鍋で)。味見をしながら作りましょう。唐辛子や塩はあとから足せますが、減らすことはできません。

メインの材料:750 g 豚バラ肉、3cm角に切る(ハラールや豚肉なしにするなら牛バラ肉か鶏もも肉で)。

基本レシピから

  • 玉ねぎ 使わない
  • 青唐辛子 使わない
  • 大さじ1 サラダ油
  • チリパウダー(赤唐辛子) 使わない
  • ターメリック 使わない
  • 使わない · 500 ml 塩と水
  • 4 cm しょうが・にんにくペースト
  • クローブ、カルダモン、シナモン 使わない
  • ガラムマサラ(お好みで) 使わない

紅焼肉(豚の醤油煮込み)のために加えるもの

  • 大さじ3 氷砂糖または白砂糖
  • 大さじ2 · 大さじ1 薄口醤油と老抽(中国のたまり醤油)
  • 大さじ3 紹興酒
  • 4 ねぎ
  • 2 スターアニス
  • 1 · 2 シナモンスティックとローリエ

省くもの

  • 玉ねぎ
  • チリパウダーとターメリック
  • クローブ、カルダモン、ガラムマサラ

9つの手順と変更点

赤い行がある手順は、取り消し線の入った緑の基本手順ではなく、赤い行のとおりに作ります。緑だけの手順は、基本レシピのとおりに。

  1. 基本の手順:使わない玉ねぎと唐辛子を切る。

    紅焼肉(豚の醤油煮込み):こうする玉ねぎと唐辛子の代わりに、長ねぎ(または青ねぎ)をぶつ切りにし、しょうがを薄切りにする。

  2. 基本の手順:使わない少量の油で、中火〜強火で約4分炒める。

    紅焼肉(豚の醤油煮込み):こうする豚肉を沸騰した湯で3分下ゆでし、湯を切る。次に少量の油で砂糖を弱火で溶かし、琥珀色にする。

  3. 基本の手順:使わない好きな野菜を切る。

    紅焼肉(豚の醤油煮込み):こうする下ゆでした豚肉を使う。

  4. 基本の手順:使わない野菜を加え、中火〜強火で約4分炒める。

    紅焼肉(豚の醤油煮込み):こうする豚肉を加え、すべての肉にカラメルが絡むまで混ぜる。

  5. 基本の手順:使わないチリパウダーとターメリックを加える。

    紅焼肉(豚の醤油煮込み):こうするチリパウダーとターメリックの代わりに、しょうが、ねぎ、八角、シナモン、ローリエを加える。

  6. 基本の手順:使わない焼き色がつき始める直前まで炒め続ける。

    紅焼肉(豚の醤油煮込み):こうする紹興酒と醤油を加え、1分ほど混ぜる。

  7. 基本の手順:使わない水を少し加える。

    紅焼肉(豚の醤油煮込み):こうするちょうどかぶるくらいの湯を加える。

  8. 基本の手順:使わない塩を加える。

    紅焼肉(豚の醤油煮込み):こうする塩は不要:醤油の塩気で十分。

  9. 基本の手順:使わないソースが好みのとろみになるまで煮る。

    紅焼肉(豚の醤油煮込み):こうするふたをして1〜1時間半煮たら、ふたを取って煮詰め、ソースにとろみをつけて肉に絡める。

食べ方:ご飯と青菜を添えて。

肉や魚介はしっかり火を通してください。鶏肉は中のピンク色がなくなるまで。マトン、ヤギ肉、牛肉は時間をかけてじっくり煮込みます。

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