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ジャマイカ

ジャマイカのカレーゴート

ジャマイカの日曜日の定番料理。19世紀にインドからの年季契約労働者がカリブ海に伝え、オールスパイス、タイム、青ねぎ、スコッチボネット唐辛子でジャマイカの味になりました。カレー粉を先に油で炒めることを、ジャマイカでは「カレーを焦がす(burning the curry)」と言います。

基本レシピに近い 辛口

辛すぎる場合は、唐辛子(パウダー、ペースト、生)を半分にして、青唐辛子を入れないでください。

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Recipe-1は、9つの手順で作るシンプルなカレーのレシピです。玉ねぎと青唐辛子を炒め、野菜か肉を加え、チリパウダーとターメリック、それから水と塩を加えて煮るだけ。小さな変更で、同じ9つの手順から世界中のカレーが作れます。

このページでは、その9つの手順をもとに、ジャマイカのカレーゴートを作るために何を変えるかを示します。先にほかのページを読む必要はありません。基本の手順はすべて下に書いてあります。変更点は、この料理の典型的な作り方をもとに机上で考えたもので、まだ実際に調理して確かめてはいません。作ってみたら、ほかの人に感想を伝えてください。

緑:基本レシピの手順(取り消し線 = この料理では使わない)赤:ジャマイカのカレーゴートのために代わりにすること

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必要なもの

何人分?4

分量は人数に合わせて変わります。調理時間はほぼ同じです(人数が多いときは大きめの鍋で)。味見をしながら作りましょう。唐辛子や塩はあとから足せますが、減らすことはできません。

メインの材料:1 kg 骨付きのヤギ肉(またはマトン)を、カレー粉、にんにく、タイム、青ねぎで一晩マリネしたもの。

基本レシピから

  • 1 玉ねぎ
  • 青唐辛子 使わない
  • 大さじ3 サラダ油
  • チリパウダー(赤唐辛子) 使わない
  • ターメリック 使わない
  • 小さじ1 · 750 ml 塩と水
  • しょうが・にんにくペースト 使わない
  • クローブ、カルダモン、シナモン 使わない
  • ガラムマサラ(お好みで) 使わない

ジャマイカのカレーゴートのために加えるもの

  • 大さじ3 ジャマイカのカレー粉(ターメリック多め)
  • 6 オールスパイス(ピメント)
  • 4枝 生のタイム
  • 4 青ねぎ
  • 1 スコッチボネット唐辛子
  • 2 じゃがいも

省くもの

  • ガラムマサラ

9つの手順と変更点

赤い行がある手順は、取り消し線の入った緑の基本手順ではなく、赤い行のとおりに作ります。緑だけの手順は、基本レシピのとおりに。

  1. 基本の手順:使わない玉ねぎと唐辛子を切る。

    ジャマイカのカレーゴート:こうする玉ねぎと青ねぎを切る。青唐辛子の代わりにスコッチボネットを使う(香りづけなら丸ごと、辛くしたいなら刻む)。

  2. 基本の手順:使わない少量の油で、中火〜強火で約4分炒める。

    ジャマイカのカレーゴート:こうするまず「カレーを焦がす」:熱い油でカレー粉大さじ1を1分炒め、それから玉ねぎを加える。

  3. 基本の手順:使わない好きな野菜を切る。

    ジャマイカのカレーゴート:こうするマリネしたヤギ肉を使う。

  4. 野菜を加え、中火〜強火で約4分炒める。

  5. 基本の手順:使わないチリパウダーとターメリックを加える。

    ジャマイカのカレーゴート:こうするチリパウダーの代わりに、カレー粉を少し追加し、オールスパイスの実数粒とタイムを加える。

  6. 焼き色がつき始める直前まで炒め続ける。

  7. 基本の手順:使わない水を少し加える。

    ジャマイカのカレーゴート:こうする肉がちょうどかぶるくらいの水を加える。

  8. 塩を加える。

  9. 基本の手順:使わないソースが好みのとろみになるまで煮る。

    ジャマイカのカレーゴート:こうするやわらかくなるまで2時間以上煮る。最後の30分でひと口大のじゃがいもを加える。

食べ方:「ライス・アンド・ピーズ」(豆ごはん)と一緒に。

肉や魚介はしっかり火を通してください。鶏肉は中のピンク色がなくなるまで。マトン、ヤギ肉、牛肉は時間をかけてじっくり煮込みます。

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