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Recipe-1 › 世界咖喱 › 摩洛哥塔吉锅鸡

非斯和马拉喀什, 摩洛哥

摩洛哥塔吉锅鸡 (Djaj mqualli)

摩洛哥经典的慢炖鸡,加腌柠檬和橄榄,名字来自煮它的那种圆锥形盖子的陶锅。它和基础食谱一样从洋葱和香料开始,但香料是姜、姜黄、藏红花和胡椒,没有辣味。

步骤相同,风味基底不同 微辣

第一次来?这个页面怎么看

Recipe-1 是一个九步的简单咖喱食谱:炒洋葱和青辣椒,加蔬菜或肉,加辣椒粉和姜黄粉,再加水和盐,煮开。只要小小改动,同样的九个步骤就能做出世界各地的咖喱。

这个页面用这九个步骤,告诉你做摩洛哥塔吉锅鸡要改什么。不需要先看别的页面:每个基础步骤都写在下面。改动是根据这道菜的典型做法在纸上推演的,还没有在厨房实际试做。做过了吗?告诉别人做得怎么样。

绿色:基础食谱的步骤(划掉 = 做这道菜时不要用)红色:做摩洛哥塔吉锅鸡时改做的步骤

查看完整基础食谱(带计时器和小贴士) · 在世界地图上看所有咖喱

你需要

几个人吃?4

用量会随人数变化;烹饪时间大致不变(人多就用大一点的锅)。边做边尝:辣椒和盐可以之后再加,但放多了就拿不出来了。

主料:1¼ kg 带骨鸡块(鸡腿和鸡腿排)。

来自基础食谱

  • 2 洋葱
  • 青辣椒 不用
  • 食用油 不用
  • 红辣椒粉 不用
  • ½茶匙 姜黄粉
  • 1茶匙 · 250 ml 盐和水
  • 姜蒜泥 不用
  • 丁香、小豆蔻和肉桂 不用
  • 印度综合香料粉(garam masala,可选) 不用

做摩洛哥塔吉锅鸡要加

  • 1茶匙 姜粉
  • 一小撮 藏红花(或多放一点姜黄)
  • ½茶匙 黑胡椒
  • 1 腌柠檬(或柠檬皮和柠檬汁)
  • 100 g 绿橄榄或紫橄榄
  • 1把 · 1把 新鲜香菜和欧芹
  • 4汤匙 橄榄油

不放

  • 青辣椒
  • 红辣椒粉
  • 丁香、小豆蔻和印度综合香料粉

九个步骤和改动

有红色行的步骤,按红色行做,不要做划掉的绿色基础步骤。只有绿色的步骤,照基础食谱做就行。

  1. 基础步骤:不要用把洋葱和辣椒切好。

    摩洛哥塔吉锅鸡:这样做洋葱擦碎或切得很细;不放辣椒。

  2. 基础步骤:不要用加一点油,中大火炒约4分钟。

    摩洛哥塔吉锅鸡:这样做用橄榄油把洋葱和少许大蒜小火炒软,不要炒黄。

  3. 基础步骤:不要用把自选的蔬菜切好。

    摩洛哥塔吉锅鸡:这样做用鸡肉。

  4. 基础步骤:不要用放进锅里,中大火炒约4分钟。

    摩洛哥塔吉锅鸡:这样做加入鸡肉,在洋葱里翻动。

  5. 基础步骤:不要用加入红辣椒粉和姜黄粉。

    摩洛哥塔吉锅鸡:这样做不放辣椒粉,改放姜粉、姜黄粉、藏红花和黑胡椒。

  6. 基础步骤:不要用继续翻炒,炒到快要变焦黄之前。

    摩洛哥塔吉锅鸡:这样做小火煮几分钟;不要让它变黄。

  7. 基础步骤:不要用加一些水。

    摩洛哥塔吉锅鸡:这样做加少许水和切碎的香菜、欧芹,盖上盖子。

  8. 加盐。

  9. 基础步骤:不要用煮到汤汁浓稠到你喜欢的程度。

    摩洛哥塔吉锅鸡:这样做小火炖约45分钟,再加腌柠檬和橄榄,多煮10分钟,直到汤汁浓稠。

吃法:配摩洛哥面包(khobz)蘸汤汁吃。

肉类和海鲜一定要熟透:鸡肉要煮到里面没有粉红色;羊肉和牛肉需要长时间慢炖。

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