recipe-1

Recipe-1 › 世界咖喱 › 马沙文咖喱(Massaman)

泰国

马沙文咖喱(Massaman) (Gaeng massaman)

带土豆和花生的温和、浓郁的泰式咖喱,有肉桂、小豆蔻和丁香的暖香。名字一般认为来自穆斯林(“Musulman”)商人,它的香料比其他泰式咖喱更接近印度和波斯菜。

步骤相同,风味基底不同 微辣

第一次来?这个页面怎么看

Recipe-1 是一个九步的简单咖喱食谱:炒洋葱和青辣椒,加蔬菜或肉,加辣椒粉和姜黄粉,再加水和盐,煮开。只要小小改动,同样的九个步骤就能做出世界各地的咖喱。

这个页面用这九个步骤,告诉你做马沙文咖喱(Massaman)要改什么。不需要先看别的页面:每个基础步骤都写在下面。改动是根据这道菜的典型做法在纸上推演的,还没有在厨房实际试做。做过了吗?告诉别人做得怎么样。

绿色:基础食谱的步骤(划掉 = 做这道菜时不要用)红色:做马沙文咖喱(Massaman)时改做的步骤

查看完整基础食谱(带计时器和小贴士) · 在世界地图上看所有咖喱

你需要

几个人吃?4

用量会随人数变化;烹饪时间大致不变(人多就用大一点的锅)。边做边尝:辣椒和盐可以之后再加,但放多了就拿不出来了。

主料:600 g 牛肉或鸡肉。

来自基础食谱

  • 1 洋葱
  • 青辣椒 不用
  • 1汤匙 食用油
  • 红辣椒粉 不用
  • 姜黄粉 不用
  • 不用 · 200 ml 盐和水
  • 姜蒜泥 不用
  • 3 · 3 · 5 cm 丁香、小豆蔻和肉桂
  • 印度综合香料粉(garam masala,可选) 不用

做马沙文咖喱(Massaman)要加

  • 3汤匙 马沙文咖喱酱
  • 400 ml 椰奶
  • 300 g 土豆
  • 50 g 烤花生
  • 1汤匙 罗望子
  • 1–2汤匙 鱼露
  • 1汤匙 椰糖

不放

  • 青辣椒
  • 红辣椒粉和姜黄粉

九个步骤和改动

有红色行的步骤,按红色行做,不要做划掉的绿色基础步骤。只有绿色的步骤,照基础食谱做就行。

  1. 基础步骤:不要用把洋葱和辣椒切好。

    马沙文咖喱(Massaman):这样做一个洋葱切成瓣。不放辣椒。

  2. 基础步骤:不要用加一点油,中大火炒约4分钟。

    马沙文咖喱(Massaman):这样做用少许浓椰浆把马沙文咖喱酱和洋葱一起炒约3分钟。

  3. 基础步骤:不要用把自选的蔬菜切好。

    马沙文咖喱(Massaman):这样做用牛肉或鸡肉,再加土豆块。

  4. 放进锅里,中大火炒约4分钟。

  5. 基础步骤:不要用加入红辣椒粉和姜黄粉。

    马沙文咖喱(Massaman):这样做不放辣椒粉和姜黄粉。但一定要放丁香、小豆蔻和肉桂(B)。

  6. 继续翻炒,炒到快要变焦黄之前。

  7. 基础步骤:不要用加一些水。

    马沙文咖喱(Massaman):这样做加入椰奶和一些水。

  8. 基础步骤:不要用加盐。

    马沙文咖喱(Massaman):这样做用鱼露、罗望子和椰糖调味,不用盐。

  9. 基础步骤:不要用煮到汤汁浓稠到你喜欢的程度。

    马沙文咖喱(Massaman):这样做小火煮到肉软(牛肉要1.5–2小时),快好时加花生。

吃法:配茉莉香米饭。

肉类和海鲜一定要熟透:鸡肉要煮到里面没有粉红色;羊肉和牛肉需要长时间慢炖。

← 泰式绿咖喱地图上的所有咖喱牛肉仁当 →

本页面提供以下语言版本:

English · Deutsch · 日本語 · Español · हिन्दी · ગુજરાતી · Bahasa Melayu · Türkçe · 简体中文 · 繁體中文(香港) · اردو · العربية

更多语言即将推出。